5.0 km | 00:53:07 | 10:33/km日期: 2020-08-14 11:34 - 平均心率: 116 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
Pace: 08'43" / 08'16" / 08'38" / 13'31" / 13'09" / 25'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'30" (+05'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'08" (+04'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'34" (+16'19") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 153.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'16" | 00:16'59" |
| 3 | 08'38" | 00:25'37" |
| 4 | 13'31" | 00:39'08" |
| 5 | 13'09" | 00:52'17" |
| 5.0 | 24'32" | 00:53'07" |
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