benaguly(新竹瘋) 2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

benaguly(新竹瘋) 新竹
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benaguly(新竹瘋)

6.1 km | 00:33:56 | 05:34/km

日期: 2014-10-25 06:18 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 07'16" / 06'14" / 05'29" / 05'02" / 04'47" / 04'48" / 03'49" /

10月累積里程 : 270.43 km

Merrell BAREFOOT 累積 : 1775.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

Bola (新竹瘋), 恰克黃_百錬成鋼和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'14"	00:13'30"
3	05'29"	00:18'59"
4	05'02"	00:24'01"
5	04'47"	00:28'48"
6	04'48"	00:33'36"
6.1	03'49"	00:33'56"

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