3.7 km | 00:55:11 | 14:55/km日期: 2020-08-15 17:25 - 平均心率: 86 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 15'52" / 27'01" / 59'04" / 24'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'06" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'02" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'59" | 696 / 3696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 574.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'52" | 00:15'52" |
| 2 | 27'01" | 00:42'53" |
| 3 | 59'04" | 01:41'57" |
| 3.7 | 24'39" | 01:59'07" |
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