6.0 km | 00:35:19 | 05:50/km日期: 2020-08-12 20:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'49" / 05'45" / 05'50" / 05'51" / 05'51" / 05'56" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 234.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'45" | 00:11'34" |
| 3 | 05'50" | 00:17'24" |
| 4 | 05'51" | 00:23'15" |
| 5 | 05'51" | 00:29'06" |
| 6 | 05'56" | 00:35'02" |
| 6.1 | 05'40" | 00:35'20" |
展開計圈分析
留言 
