10.2 km | 01:05:13 | 06:23/km日期: 2020-08-14 10:04 - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 144 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 06'27" / 06'05" / 06'10" / 06'10" / 06'34" / 05'56" / 07'53" / 06'13" / 06'07" / 06'25" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
167.98 km 
美津濃 Rider 22 白 累積 :
1270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'05" | 00:12'32" |
| 3 | 06'10" | 00:18'42" |
| 4 | 06'10" | 00:24'52" |
| 5 | 06'34" | 00:31'26" |
| 6 | 05'56" | 00:37'22" |
| 7 | 07'53" | 00:45'15" |
| 8 | 06'13" | 00:51'28" |
| 9 | 06'07" | 00:57'35" |
| 10 | 06'25" | 01:04'00" |
| 10.2 | 06'11" | 01:05'13" |
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