5.2 km | 00:27:07 | 05:14/km日期: 2020-08-13 18:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 05'44" / 04'54" / 04'53" / 05'41" / 04'57" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'30") | 180 / 5180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 198.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 04'54" | 00:10'38" |
| 3 | 04'53" | 00:15'31" |
| 4 | 05'41" | 00:21'12" |
| 5 | 04'57" | 00:26'09" |
| 5.2 | 05'21" | 00:27'07" |
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