劉秉政 2020/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉秉政台北市
ID 426828

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8.2 km | 00:48:24 | 05:54/km

日期: 2020-08-14 06:28 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 05'32" / 05'06" / 05'09" / 05'16" / 04'56" / 09'42" / 05'37" / 05'20" / 08'15" /

基本訓練

8月累積里程 : 202.32 km

Nike Air Zoom Pegasus 35(US 10) 累積 : 4578.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李百信, 陳明宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'06"	00:10'38"
3	05'09"	00:15'47"
4	05'16"	00:21'03"
5	04'56"	00:25'59"
6	09'42"	00:35'41"
7	05'37"	00:41'18"
8	05'20"	00:46'38"
8.2	08'06"	00:48'17"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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