6.1 km | 00:29:35 | 04:52/km日期: 2020-08-13 05:17 - 平均心率: 171 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 04'53" / 04'54" / 04'56" / 04'54" / 04'50" / 04'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'08") | 395 / 395 |
| 2 | | 04'54" (+00'10") | 413 / 808 |
| 3 | | 04'57" (+00'13") | 405 / 1214 |
| 4 | | 04'57" (+00'13") | 405 / 1620 |
| 5 | | 04'51" (+00'07") | 407 / 2027 |
| 6 | | 04'55" (+00'11") | 406 / 2433 |
| 7 | | 04'56" (+00'12") | 403 / 2837 |
| 8 | | 04'50" (+00'06") | 410 / 3247 |
| 9 | | 04'55" (+00'11") | 400 / 3648 |
| 10 | | 04'54" (+00'10") | 405 / 4053 |
| 11 | | 04'49" (+00'05") | 401 / 4455 |
| 12 | | 04'52" (+00'08") | 401 / 4856 |
| 13 | | 04'51" (+00'07") | 401 / 5258 |
| 14 | | 04'46" (+00'02") | 405 / 5664 |
| 15 | | 04'44" | 401 / 6065 |
| 16 | | 02'29" | 6 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
182.49 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(藍) 累積 :
1368.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'54" | 00:09'47" |
| 3 | 04'56" | 00:14'43" |
| 4 | 04'54" | 00:19'37" |
| 5 | 04'50" | 00:24'27" |
| 6 | 04'47" | 00:29'14" |
| 6.1 | 04'51" | 00:29'35" |
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