YATO(陳明義) 2014/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

YATO(陳明義) 台中
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YATO(陳明義)

7.4 km | 00:41:59 | 05:41/km

日期: 2014-10-22 21:49 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58%

Pace: 05'37" / 05'28" / 06'24" / 05'36" / 05'33" / 05'30" / 05'30" / 06'12" /

10月累積里程 : 194.80 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 307.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

李百信, Andy Tsang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'28"	00:11'05"
3	06'24"	00:17'29"
4	05'36"	00:23'05"
5	05'33"	00:28'38"
6	05'30"	00:34'08"
7	05'30"	00:39'38"
7.4	06'12"	00:41'59"

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朋友動態

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