豪孩子 2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

豪孩子彰化
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4.1 km | 00:30:24 | 07:29/km

日期: 2014-10-25 21:25 - 地點: 馬路 - 天氣: 開燈 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 07'30" / 07'43" / 07'31" / 07'19" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'25" (+00'04")

995 / 995

2

07'42"

(15'06")

07'44" (+00'23")

993 / 1989

3

07'30"

(22'36")

07'27" (+00'06")

1006 / 2995

4

07'27"

(30'03")

07'21"

1012 / 4008

5

00'21"

(30'24")

07'22" (+00'01")

47 / 4056

彰化

豪孩子

·

天天動，跑不動

10月累積里程 : 79.63 km

Android - Xiaomi HM 1SW 上傳 | 10 years ago

陳信安, jean 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'43"	00:15'13"
3	07'31"	00:22'44"
4	07'19"	00:30'03"
4.1	06'12"	00:30'24"

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