Peter Lee 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
ID 5984

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16.0 km | 01:24:38 | 05:17/km

日期: 2014-10-24 22:08 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 1366 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 04'02" / 05'21" / 05'43" / 05'39" / 05'33" / 05'35" / 05'20" / 05'19" / 05'14" / 05'19" / 05'09" / 05'18" / 05'13" / 05'06" / 05'04" / 05'05" / 00'00" /

10月累積里程 : 276.01 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 616.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

suwh, Yong-Xian Zheng 和其他 50 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'02"	00:04'02"
2	05'21"	00:09'23"
3	05'43"	00:15'06"
4	05'39"	00:20'45"
5	05'33"	00:26'18"
6	05'35"	00:31'53"
7	05'20"	00:37'13"
8	05'19"	00:42'32"
9	05'14"	00:47'46"
10	05'19"	00:53'05"
11	05'09"	00:58'14"
12	05'18"	01:03'32"
13	05'13"	01:08'45"
14	05'06"	01:13'51"
15	05'04"	01:18'55"
16	05'05"	01:24'00"
16.0	-13'-46"	01:24'38"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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