5.8 km | 00:28:03 | 04:50/km日期: 2020-08-11 22:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 04'44" / 05'05" / 05'15" / 04'36" / 04'40" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'04") | 798 / 5798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 198.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 05'05" | 00:09'49" |
| 3 | 05'15" | 00:15'04" |
| 4 | 04'36" | 00:19'40" |
| 5 | 04'40" | 00:24'20" |
| 5.8 | 04'39" | 00:28'03" |
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