成翔 2013/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

成翔高雄
ID 6025

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6.5 km | 00:36:30 | 05:37/km

日期: 2013-03-10 17:48 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58%

Pace: 07'51" / 04'50" / 05'15" / 04'57" / 05'35" / 05'40" / 04'55" /

3月累積里程 : 216.59 km

MIZUNO WAVE SABER 累積 : 1792.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

湘湘, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	04'50"	00:12'41"
3	05'15"	00:17'56"
4	04'57"	00:22'53"
5	05'35"	00:28'28"
6	05'40"	00:34'08"
6.5	04'55"	00:36'30"

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