6.3 km | 00:40:17 | 06:23/km日期: 2020-08-12 06:49 - 平均心率: 127 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'46" / 06'26" / 06'26" / 06'43" / 06'12" / 05'58" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 301 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
206.30 km 
Adidas Adios 4 累積 :
1305.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'26" | 00:13'12" |
| 3 | 06'26" | 00:19'38" |
| 4 | 06'43" | 00:26'21" |
| 5 | 06'12" | 00:32'33" |
| 6 | 05'58" | 00:38'31" |
| 6.3 | 05'54" | 00:40'18" |
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