10.2 km | 00:55:32 | 05:26/km日期: 2014-10-23 20:02 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽有風 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'27" / 05'27" / 05'27" / 05'30" / 05'23" / 05'08" / 05'24" / 05'45" / 05'19" / 05'42" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'16") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 2002 |
| 3 | | 05'27" (+00'17") | 999 / 3002 |
| 4 | | 05'26" (+00'16") | 1011 / 4013 |
| 5 | | 05'24" (+00'14") | 996 / 5009 |
| 6 | | 05'10" | 1005 / 6015 |
| 7 | | 05'20" (+00'10") | 1013 / 7028 |
| 8 | | 05'49" (+00'39") | 993 / 8022 |
| 9 | | 05'21" (+00'11") | 1008 / 9031 |
| 10 | | 05'34" (+00'24") | 1010 / 10042 |
| 11 | | 05'01" | 172 / 10214 |
秋風一吹很難控制的食慾啊 ！ …
嗑了 21oz 的 大塊牛排 @@”…應該要跑一跑 ！
10月累積里程 : 102.47 km
Android - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'27" | 00:10'54" |
| 3 | 05'27" | 00:16'21" |
| 4 | 05'30" | 00:21'51" |
| 5 | 05'23" | 00:27'14" |
| 6 | 05'08" | 00:32'22" |
| 7 | 05'24" | 00:37'46" |
| 8 | 05'45" | 00:43'31" |
| 9 | 05'19" | 00:48'50" |
| 10 | 05'42" | 00:54'32" |
| 10.2 | 04'39" | 00:55'32" |
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