5.0 km | 00:33:08 | 06:34/km日期: 2020-08-12 20:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'42" / 06'26" / 06'23" / 07'00" / 06'24" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 545 / 4545 |
| 6 | | 06'24" (+00'03") | 491 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 194.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'26" | 00:13'08" |
| 3 | 06'23" | 00:19'31" |
| 4 | 07'00" | 00:26'31" |
| 5 | 06'24" | 00:32'55" |
| 5.0 | 05'58" | 00:33'08" |
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