舒毓賢 2020/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

舒毓賢台中
ID 482809

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7.5 km | 01:43:47 | 13:45/km

日期: 2020-08-11 20:31 - 地點: 中央公園 - 天氣: 夜 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 13'12" / 16'03" / 12'52" / 13'10" / 12'53" / 13'50" / 14'39" / 12'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'12"

(13'12")

13'11" (+00'19")

1000 / 1000

2

15'53"

(29'05")

16'00" (+03'08")

991 / 1991

3

13'02"

(42'07")

12'52"

1011 / 3003

4

13'10"

(55'17")

13'08" (+00'16")

1001 / 4004

5

13'06"

(01:08'23")

12'57" (+00'05")

1010 / 5015

展開計圈分析

8月累積里程 : 325.19 km

母子鱷魚 3代黃累積 : 291.9 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 4 years ago

邱佩甄, 何柏青和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'12"	00:13'12"
2	16'03"	00:29'15"
3	12'52"	00:42'07"
4	13'10"	00:55'17"
5	12'53"	01:08'10"
6	13'50"	01:22'00"
7	14'39"	01:36'39"
7.5	12'25"	01:43'28"

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朋友動態

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