8.6 km | 02:40:35 | 18:34/km日期: 2020-05-09 14:53 - 總爬升: 601 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 13'51" / 19'29" / 38'45" / 16'25" / 16'11" / 16'47" / 14'03" / 15'42" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'25" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'29" (+05'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 44'41" (+30'40") | 782 / 2782 |
| 4 | | 16'28" (+02'27") | 1000 / 3782 |
| 5 | | 16'50" (+02'49") | 1000 / 4782 |
| 6 | | 16'31" (+02'30") | 1000 / 5782 |
| 7 | | 14'01" | 1000 / 6782 |
| 8 | | 16'11" (+02'10") | 1000 / 7782 |
| 9 | | 10'00" | 863 / 8645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
8.65 km 
Hoka One One Speedgoat 累積 :
447.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'51" | 00:13'51" |
| 2 | 19'29" | 00:33'20" |
| 3 | 38'45" | 01:12'05" |
| 4 | 16'25" | 01:28'30" |
| 5 | 16'11" | 01:44'41" |
| 6 | 16'47" | 02:01'28" |
| 7 | 14'03" | 02:15'31" |
| 8 | 15'42" | 02:31'13" |
| 8.6 | 08'58" | 02:37'01" |
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