洪子順 2020/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

洪子順屏東
ID 236610

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4.0 km | 00:19:45 | 04:56/km

日期: 2020-08-09 21:24 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 3450 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 04'56" / 04'54" / 04'57" / 04'56" / 16'40" /

8月累積里程 : 24.02 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'54"	00:09'50"
3	04'57"	00:14'47"
4	04'56"	00:19'43"
4.0	15'52"	00:19'45"

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