11.3 km | 01:00:00 | 05:18/km日期: 2020-08-11 17:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'37" / 05'27" / 05'21" / 05'15" / 05'17" / 05'20" / 05'10" / 05'19" / 05'16" / 05'16" / 05'14" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'06" | 293 / 11293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
286.42 km 
母子鱷魚 第四雙三代（淡綠） 累積 :
1292.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'27" | 00:11'04" |
| 3 | 05'21" | 00:16'25" |
| 4 | 05'15" | 00:21'40" |
| 5 | 05'17" | 00:26'57" |
| 6 | 05'20" | 00:32'17" |
| 7 | 05'10" | 00:37'27" |
| 8 | 05'19" | 00:42'46" |
| 9 | 05'16" | 00:48'02" |
| 10 | 05'16" | 00:53'18" |
| 11 | 05'14" | 00:58'32" |
| 11.3 | 05'06" | 01:00'02" |
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