8.4 km | 01:06:06 | 07:53/km日期: 2020-08-11 05:41 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'12" / 07'36" / 07'53" / 07'46" / 08'00" / 07'52" / 08'06" / 07'37" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'41") | 437 / 6437 |
| 8 | | 07'46" (+00'34") | 1000 / 7437 |
| 9 | | 09'06" (+01'54") | 942 / 8379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
302.24 km 
母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 累積 :
1413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'36" | 00:14'48" |
| 3 | 07'53" | 00:22'41" |
| 4 | 07'46" | 00:30'27" |
| 5 | 08'00" | 00:38'27" |
| 6 | 07'52" | 00:46'19" |
| 7 | 08'06" | 00:54'25" |
| 8 | 07'37" | 01:02'02" |
| 8.4 | 10'51" | 01:06'09" |
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