Maggie Chen 2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Maggie Chen 桃園
ID 13972

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21.2 km | 02:31:46 | 07:10/km

日期: 2014-10-25 08:27 - 卡路里: 1009 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 07'08" / 06'52" / 07'00" / 08'41" / 06'37" / 07'03" / 06'57" / 06'53" / 06'49" / 07'13" / 06'57" / 07'28" / 12'44" / 07'21" / 07'38" / 06'52" / 07'32" / 07'31" / 07'57" / 07'17" / 07'31" / 07'11" /

10月累積里程 : 209.28 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Roger K, 超人的女友-露薏絲和其他 6 人說推

·

Jeter Hsiao 讚〜

2014-10-25 22:04 ·

1 個人推

Roger K 周末自訓半馬？水啦！

2014-10-28 13:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'52"	00:14'00"
3	07'00"	00:21'00"
4	08'41"	00:29'41"
5	06'37"	00:36'18"
6	07'03"	00:43'21"
7	06'57"	00:50'18"
8	06'53"	00:57'11"
9	06'49"	01:04'00"
10	07'13"	01:11'13"
11	06'57"	01:18'10"
12	07'28"	01:25'38"
13	12'44"	01:38'22"
14	07'21"	01:45'43"
15	07'38"	01:53'21"
16	06'52"	02:00'13"
17	07'32"	02:07'45"
18	07'31"	02:15'16"
19	07'57"	02:23'13"
20	07'17"	02:30'30"
21	07'31"	02:38'01"
21.2	07'09"	02:39'10"

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