3.5 km | 00:22:24 | 06:20/km日期: 2020-08-11 18:57 - 平均心率: 112 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'33" / 05'56" / 06'26" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" (+07'47") | 195 / 3195 |
| 5 | | 03'10" | 302 / 3498 |
| 6 | | 10'35" (+07'25") | 32 / 3530 |
| 7 | | 44'27" (+41'17") | 0 / 3531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 338.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'56" | 00:12'29" |
| 3 | 06'26" | 00:18'55" |
| 3.5 | 06'33" | 00:22'24" |
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