8.6 km | 01:09:43 | 08:08/km日期: 2020-08-09 17:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 08'10" / 06'59" / 06'26" / 06'01" / 10'45" / 09'13" / 05'56" / 12'38" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+04'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+02'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'19" (+05'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'59" (+05'03") | 569 / 8569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
76.60 km 
Asics GEL-KAYANO 24 累積 :
2215.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 06'59" | 00:15'09" |
| 3 | 06'26" | 00:21'35" |
| 4 | 06'01" | 00:27'36" |
| 5 | 10'45" | 00:38'21" |
| 6 | 09'13" | 00:47'34" |
| 7 | 05'56" | 00:53'30" |
| 8 | 12'38" | 01:06'08" |
| 8.6 | 10'59" | 01:12'24" |
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