史玉遷 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

史玉遷台南
ID 114063

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12.4 km | 01:09:50 | 05:38/km

日期: 2014-10-23 17:30 - 總爬升: 112 m - 地點: 自強校區 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%

Pace: 05'47" / 05'36" / 05'34" / 05'13" / 04'38" / 05'24" / 05'28" / 05'02" / 05'10" / 05'34" / 05'22" / 05'20" / 14'28" /

10月累積里程 : 178.70 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

大眼怪, 吳月鳳和其他 55 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'36"	00:11'23"
3	05'34"	00:16'57"
4	05'13"	00:22'10"
5	04'38"	00:26'48"
6	05'24"	00:32'12"
7	05'28"	00:37'40"
8	05'02"	00:42'42"
9	05'10"	00:47'52"
10	05'34"	00:53'26"
11	05'22"	00:58'48"
12	05'20"	01:04'08"
13.0	05'54"	01:09'50"

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朋友動態

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