10.4 km | 00:58:44 | 05:39/km日期: 2013-02-24 06:30 - 總爬升: 168 m - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 05'35" / 05'46" / 06'22" / 07'10" / 06'12" / 05'30" / 04'40" / 05'05" / 05'10" / 05'06" / 05'45" /
基本訓練
(null) -- 直到世界的盡頭
史艷文 -- 01-決戰時刻
黃名偉 -- 域界之初
超級戰隊 -- 獸拳戰隊
(null) -- 粉雪
布袋戲 -- 紫濤雲霞現道威(赭杉軍武曲)
布袋戲 -- 燁世兵權
布袋戲 -- 醉寒江
Matt Smith and Kenneth Yang -- 天地金光 The Sky Is No Limit
Matt Smith and Kenneth Yang -- 背水一戰之曙金光
(null) -- 直到世界的盡頭
史艷文 -- 01-決戰時刻
黃名偉 -- 域界之初
超級戰隊 -- 獸拳戰隊
2月累積里程 : 86.40 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'35" | 00:05'35" |
2 | 05'46" | 00:11'21" |
3 | 06'22" | 00:17'43" |
4 | 07'10" | 00:24'53" |
5 | 06'12" | 00:31'05" |
6 | 05'30" | 00:36'35" |
7 | 04'40" | 00:41'15" |
8 | 05'05" | 00:46'20" |
9 | 05'10" | 00:51'30" |
10 | 05'06" | 00:56'36" |
10.4 | 05'48" | 00:58'44" |