10.1 km | 01:13:46 | 07:19/km日期: 2020-08-07 19:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 07'26" / 07'02" / 06'50" / 08'11" / 06'52" / 07'32" / 07'33" / 07'20" / 08'08" / 06'27" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'23") | 998 / 2998 |
| 4 | | 08'10" (+01'43") | 1002 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'25") | 998 / 4998 |
| 6 | | 07'30" (+01'03") | 1000 / 5999 |
| 7 | | 07'33" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'07" (+01'40") | 998 / 8998 |
| 10 | | 06'27" | 1002 / 10000 |
| 11 | | 06'22" | 68 / 10068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 293.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'02" | 00:14'28" |
| 3 | 06'50" | 00:21'18" |
| 4 | 08'11" | 00:29'29" |
| 5 | 06'52" | 00:36'21" |
| 6 | 07'32" | 00:43'53" |
| 7 | 07'33" | 00:51'26" |
| 8 | 07'20" | 00:58'46" |
| 9 | 08'08" | 01:06'54" |
| 10 | 06'27" | 01:13'21" |
| 10.1 | 06'07" | 01:13'46" |
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