詹武財 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

詹武財南投
ID 37367

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18.1 km | 02:10:31 | 07:11/km

日期: 2014-10-21 04:47 - 總爬升: 616 m - 地點: 烏松崙林道8.0K - 天氣: 晴 - 卡路里: 1536 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%

Pace: 07'13" / 08'46" / 08'55" / 08'56" / 09'02" / 08'24" / 08'24" / 08'19" / 09'25" / 07'30" / 05'28" / 05'34" / 05'48" / 05'18" / 05'15" / 05'27" / 05'30" / 05'32" / 12'19" /

10月累積里程 : 275.02 km

XT 上傳 | 10 years ago

Pei Ling Lin, jaschoung 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	08'46"	00:15'59"
3	08'55"	00:24'54"
4	08'56"	00:33'50"
5	09'02"	00:42'52"
6	08'24"	00:51'16"
7	08'24"	00:59'40"
8	08'19"	01:07'59"
9	09'25"	01:17'24"
10	07'30"	01:24'54"
11	05'28"	01:30'22"
12	05'34"	01:35'56"
13	05'48"	01:41'44"
14	05'18"	01:47'02"
15	05'15"	01:52'17"
16	05'27"	01:57'44"
17	05'30"	02:03'14"
18	05'32"	02:08'46"
18.1	12'19"	02:10'31"

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