8.2 km | 01:37:37 | 11:56/km日期: 2020-08-06 20:20 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'35" / 11'56" / 11'32" / 11'52" / 11'43" / 11'59" / 12'05" / 11'41" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'55" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'51" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'43" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'58" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'05" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'40" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'33" (+01'01") | 177 / 8177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 153.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 11'56" | 00:24'31" |
| 3 | 11'32" | 00:36'03" |
| 4 | 11'52" | 00:47'55" |
| 5 | 11'43" | 00:59'38" |
| 6 | 11'59" | 01:11'37" |
| 7 | 12'05" | 01:23'42" |
| 8 | 11'41" | 01:35'23" |
| 8.2 | 12'34" | 01:37'37" |
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