4.0 km | 00:43:23 | 10:50/km日期: 2020-08-07 19:55 - 平均心率: 97 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 10'45" / 10'59" / 10'39" / 2558'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'59" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'50" (+01'12") | 4 / 4004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 139.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 10'59" | 00:21'44" |
| 3 | 10'39" | 00:32'23" |
| 4.0 | 10'11" | 00:42'37" |
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