沈僅捷 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

沈僅捷新竹
ID 46773

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5.2 km | 00:40:32 | 07:49/km

日期: 2014-10-12 07:32 - 地點: 實驗中學 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 07'49" / 07'50" / 08'03" / 07'53" / 07'30" / 07'58" /

10月累積里程 : 51.18 km

Saucony Mirage 4 累積 : 537.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'50"	00:15'39"
3	08'03"	00:23'42"
4	07'53"	00:31'35"
5	07'30"	00:39'05"
5.2	07'55"	00:40'32"

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