10.0 km | 00:51:56 | 05:11/km日期: 2020-08-08 10:26 - 地點: 三多國小走廊 - 平均心率: 144 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 06'38" / 06'17" / 14'41" / 05'44" / 05'50" / 06'18" / 13'38" / 05'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'59") | 565 / 8565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
340.55 km 
Skechers gen5紫 累積 :
1314.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'17" | 00:12'55" |
| 3 | 14'41" | 00:27'36" |
| 4 | 05'44" | 00:33'20" |
| 5 | 05'50" | 00:39'10" |
| 6 | 06'18" | 00:45'28" |
| 7 | 13'38" | 00:59'06" |
| 8 | 05'20" | 01:04'26" |
| 8.6 | 06'41" | 01:08'13" |
展開計圈分析
留言 
