10.9 km | 02:39:25 | 14:35/km日期: 2020-08-08 11:34 - 平均心率: 85 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 34°C - 濕度: 48%
Pace: 40'25" / 64'29" / 19'40" / 66'10" / 53'22" / 91'43" / 36'19" / 15'40" / 77'10" / 15'52" / 19'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'53" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'24" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'10" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'10" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'21" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'08" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'59" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'23" (+02'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'51" (+01'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 16'00" (+02'54") | 931 / 10931 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 574.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'25" | 00:40'25" |
| 2 | 64'29" | 01:44'54" |
| 3 | 19'40" | 02:04'34" |
| 4 | 66'10" | 03:10'44" |
| 5 | 53'22" | 04:04'06" |
| 6 | 91'43" | 05:35'49" |
| 7 | 36'19" | 06:12'08" |
| 8 | 15'40" | 06:27'48" |
| 9 | 77'10" | 07:44'58" |
| 10 | 15'52" | 08:00'50" |
| 10.9 | 19'41" | 08:19'11" |
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