7.1 km | 00:55:36 | 07:51/km日期: 2020-08-07 23:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'55" / 07'46" / 07'36" / 07'30" / 07'23" / 08'21" / 08'03" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'52" (+05'29") | 79 / 7079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
172.14 km 
NB RC1300 累積 :
907.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'46" | 00:15'41" |
| 3 | 07'36" | 00:23'17" |
| 4 | 07'30" | 00:30'47" |
| 5 | 07'23" | 00:38'10" |
| 6 | 08'21" | 00:46'31" |
| 7 | 08'03" | 00:54'34" |
| 7.1 | 12'26" | 00:55'33" |
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