5.0 km | 00:26:25 | 05:13/km日期: 2020-08-06 19:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 04'49" / 09'53" / 05'28" / 05'26" / 05'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'06") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
185.94 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
382.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 09'53" | 00:14'42" |
| 3 | 05'28" | 00:20'10" |
| 4 | 05'26" | 00:25'36" |
| 5 | 05'08" | 00:30'44" |
| 5.1 | 04'52" | 00:30'59" |
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