6.0 km | 00:38:44 | 06:25/km日期: 2020-08-05 18:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'24" / 06'32" / 06'32" / 06'35" / 06'48" / 05'45" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
67.29 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1611.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'32" | 00:12'56" |
| 3 | 06'32" | 00:19'28" |
| 4 | 06'35" | 00:26'03" |
| 5 | 06'48" | 00:32'51" |
| 6 | 05'45" | 00:38'36" |
| 6.0 | 04'52" | 00:38'44" |
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