一大早就和學長趕到樹林火車站搭乘第一班區間車前往雙溪,起初車上還只是冷冷清清的,後來漸漸人變多了,有的是跑者,也有志工,不一會兒就把車廂內擠滿人,到了雙溪我跟學長立刻找間早餐店填飽肚子,不過還是很餓,到了會場開始準備跑馬的東西,也跟許多伙伴聊天拍照,轉移一下注意力及緩和一下情緒,必竟這場馬的兇狠程序不容小看,有號稱台灣五大惡馬之一,不好輕易拿下。
越接近起跑時間,太陽越大,氣溫越高,哇拷....,我才在太陽底下站一下就流汗了,心想完蛋嘍,等等上山就慘了,不過本次大會體量初馬人數過多(多達2500位),修改原本的路線,前面10公里在市區附近平緩道路,然後再往山上跑去,大大減低兇狠程序,不過該有的上坡沒有少,我也就在緊張的狀況下起跑。
1~10K(00:52'39"):就如前面所言,就在雙溪市區附近平緩道路跑,不過此時的氣溫不低了,還好的是有不少的樹蔭可以擋一下,跟著大伙們緩緩前進,也趁著此時保留體力,好面對後面的上坡。
11~20K(01:03'57"):從這裡開始就一路往山上走去,爬升高度隨著山形增多,事前有先看過高度表,心裡有底了,大概知道有7~8公里長度的上坡,就慢慢一步步的往前邁去,把注意力放在呼吸跟步筏,大陽也無情的照射,還好我穿長袖的衣服,還不覺得熱度,望向二側的風景一望無際,連綿的山形,顯得人類的微小,最後我也很順利攀上這路線的最高處。
21~30K(01:06'27"):第三段的地形是高低起伏的,有上坡也有下坡,跑起來很讓人難過,像我程度不高的人就很適應不良,要快也不是,要慢也不對,果然一個鬆懈,就讓我意志力潰散,最後減速至走路,走走停停的,通過折返處後,慢慢就和大家面對了,此時的我拿起相機猛拍、連拍,此時集中力不是在下半身而是在肚子,因為餓了,真的很餓,早餐很早吃,早就消化掉了,變得我只好每一點補給站都停下來吃東西(補給品這次準備的不錯喔,有橘子、香蕉、麵包、巧克力條、蕃茄、咖啡、水、舒跑、鹽),吃到最後反而飢餓感沒消失,增加了肚子重量(一肚子的水),邊跑邊想吐。
31~42K(01:11'47"):隨著時間接近中午,氣溫越高,讓人很不耐,此時看著挑戰初馬的新人們,心想它們真的很煎熬,這時間還遇到他們的話,因為時間已經過了三小時才跑20K,可能沒辦法在關門時間內回到終點,不時還有救護車在馬場中來回穿梭,真的很危險耶,希望不要有跑友發生意外,我這時也發生意外,因為相機沒電了,只帶一個電池,所以後半程的朋友們就沒有拍照了,上坡難跑下坡也不好處理,因為要快也怕受傷,要慢的話也增加腳的負荷,我就採第一方案一路放空檔回到終點。
後記1:謝謝北馬慢跑及志工朋友們,你們真的辛苦了,提供一場很棒的賽事,感恩。
後記2:順利的領到期待以久的第十馬獎盃,一整個很興奮,因為這對我自已是一個肯定,雖然至前沒領過初馬獎盃,領這個也是可以啦。
後記3:跑完後真的很餓,馬上吃了一個飯盒,喝了二瓶水,在去雙溪火車站的路上還吃了一碗豆花,到了樹林火車站喝了一杯拿鐵,回到新竹湖口又去吃了一個小火鍋,到現在還很餓.....
後記4:這次我把相機重新設定,改為連續拍攝模式,似乎慢慢可以把人照的清楚嘍,多多練習幾次應該就很棒了。
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日期:2013/03/10
成績:04:28:49
總名次:409/4969
分組名次:118/1844
平均速度:06:22/km