7.2 km | 00:37:11 | 05:09/km日期: 2020-08-07 19:25 - 平均心率: 126 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 05'21" / 05'14" / 05'11" / 05'11" / 05'16" / 05'08" / 05'00" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'58" | 2208 / 7208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
300.83 km 
母子鱷魚 阿拖三代藍綠 累積 :
443.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'14" | 00:10'35" |
| 3 | 05'11" | 00:15'46" |
| 4 | 05'11" | 00:20'57" |
| 5 | 05'16" | 00:26'13" |
| 6 | 05'08" | 00:31'21" |
| 7 | 05'00" | 00:36'21" |
| 7.2 | 04'04" | 00:37'12" |
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