8.1 km | 00:41:08 | 05:04/km日期: 2020-08-02 05:28 - 地點: 台南附中 - 平均心率: 177 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 7888 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 04'57" / 05'02" / 04'59" / 04'59" / 05'00" / 04'54" / 04'48" / 05'04" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" | 949 / 949 | 190 / 105 |
| 2 | | 05'08" (+00'10") | 941 / 1891 | 191 / 101 |
| 3 | | 05'04" (+00'06") | 943 / 2834 | 192 / 102 |
| 4 | | 05'10" (+00'12") | 940 / 3775 | 192 / 100 |
| 5 | | 05'05" (+00'07") | 947 / 4723 | 193 / 101 |
| 6 | | 05'01" (+00'03") | 936 / 5659 | 194 / 102 |
| 7 | | 05'00" (+00'02") | 944 / 6604 | 190 / 104 |
| 8 | | 05'05" (+00'07") | 955 / 7559 | 190 / 103 |
| 9 | | 05'09" (+00'11") | 539 / 8099 | 188 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
104.18 km 
亞瑟士 虎走7 累積 :
902.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'02" | 00:09'59" |
| 3 | 04'59" | 00:14'58" |
| 4 | 04'59" | 00:19'57" |
| 5 | 05'00" | 00:24'57" |
| 6 | 04'54" | 00:29'51" |
| 7 | 04'48" | 00:34'39" |
| 8 | 05'04" | 00:39'43" |
| 8.1 | 14'12" | 00:41'08" |
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