7.6 km | 00:49:29 | 06:32/km日期: 2020-08-06 05:42 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 08'23" / 06'22" / 06'10" / 06'18" / 06'32" / 05'57" / 05'57" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'31") | 561 / 7561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 204.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 06'22" | 00:14'45" |
| 3 | 06'10" | 00:20'55" |
| 4 | 06'18" | 00:27'13" |
| 5 | 06'32" | 00:33'45" |
| 6 | 05'57" | 00:39'42" |
| 7 | 05'57" | 00:45'39" |
| 7.6 | 06'28" | 00:49'17" |
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