Yachun Wang 2020/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Yachun Wang 屏東
ID 209640

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10.0 km | 02:22:40 | 14:17/km

日期: 2020-07-31 19:34 - 總爬升: 167 m - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 12'05" / 09'53" / 15'36" / 10'12" / 20'46" / 07'59" / 14'54" / 14'18" / 20'02" / 11'49" / 01'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'05"

(12'05")

12'04" (+04'08")

1000 / 1000

2

09'49"

(21'54")

09'52" (+01'56")

993 / 1994

3

15'40"

(37'34")

15'33" (+07'37")

1006 / 3001

4

10'12"

(47'46")

10'10" (+02'14")

1002 / 4004

5

20'46"

(01:08'32")

20'39" (+12'43")

1005 / 5009

展開計圈分析

屏東

Yachun Wang

·

7月累積里程 : 27.97 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 4 years ago

郭文瑜, Steven Hsu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'05"	00:12'05"
2	09'53"	00:21'58"
3	15'36"	00:37'34"
4	10'12"	00:47'46"
5	20'46"	01:08'32"
6	07'59"	01:16'31"
7	14'54"	01:31'25"
8	14'18"	01:45'43"
9	20'02"	02:05'45"
10	11'49"	02:17'34"
10.1	21'08"	02:18'39"

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朋友動態

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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