朱育慧 2020/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

朱育慧桃園
ID 337395

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5.1 km | 00:39:00 | 07:37/km

日期: 2020-08-05 19:26 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 60 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 07'41" / 07'06" / 06'12" / 06'29" / 07'31" / 19'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'24"

(08'24")

07'30" (+01'21")

1118 / 1118

2

07'14"

(15'38")

07'09" (+01'00")

1011 / 2130

3

06'18"

(21'56")

06'09"

1023 / 3153

4

06'31"

(28'27")

06'33" (+00'24")

992 / 4145

5

07'42"

(36'09")

07'09" (+01'00")

1075 / 5221

8月累積里程 : 182.99 km

Android - asus ASUS_Z01FD 上傳 | 4 years ago

何忠明, Grace Wu 和其他 4 人說推

·

張清榮晚安安，週三運動愉快，動動精神煥發，舒暢愉悅，加油，加油

2020-08-05 22:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'06"	00:14'47"
3	06'12"	00:20'59"
4	06'29"	00:27'28"
5	07'31"	00:34'59"
5.3	06'26"	00:37'05"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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