Edward Yu 余中興 2014/10/22 訓練日誌

Edward Yu 余中興台中
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Edward Yu 余中興

10.2 km | 00:45:56 | 04:29/km

日期: 2014-10-22 05:11 - 地點: 東興大業外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 05'09" / 04'32" / 04'34" / 04'34" / 04'34" / 04'22" / 04'28" / 04'29" / 04'16" / 04'05" / 04'10" /

第一次使用GPS錶中的幽靈跑者一同競賽,雖然贏了,但是......我應該也沒跑這麼快!!

10月累積里程 : 289.25 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jenlung Liu, Orange Tseng 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'32"	00:09'41"
3	04'34"	00:14'15"
4	04'34"	00:18'49"
5	04'34"	00:23'23"
6	04'22"	00:27'45"
7	04'28"	00:32'13"
8	04'29"	00:36'42"
9	04'16"	00:40'58"
10	04'05"	00:45'03"
10.2	04'10"	00:45'56"

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Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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