5.8 km | 00:44:45 | 07:39/km日期: 2020-08-02 19:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 07'48" / 06'56" / 07'25" / 07'20" / 08'15" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'21") | 848 / 5848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'56" | 00:14'44" |
| 3 | 07'25" | 00:22'09" |
| 4 | 07'20" | 00:29'29" |
| 5 | 08'15" | 00:37'44" |
| 5.8 | 08'17" | 00:44'46" |
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