7.5 km | 01:13:37 | 09:48/km日期: 2020-08-02 17:15 - 平均心率: 113 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 11'12" / 07'08" / 11'04" / 10'06" / 11'28" / 09'41" / 08'00" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'16" (+04'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'57" (+10'50") | 214 / 2214 |
| 4 | | 08'39" (+01'32") | 1000 / 3214 |
| 5 | | 10'59" (+03'52") | 1000 / 4214 |
| 6 | | 11'29" (+04'22") | 1000 / 5214 |
| 7 | | 08'59" (+01'52") | 1000 / 6214 |
| 8 | | 07'57" (+00'50") | 1000 / 7214 |
| 9 | | 11'08" (+04'01") | 294 / 7509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
168.87 km 
NEWBLANCE 小N 累積 :
1684.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 07'08" | 00:18'20" |
| 3 | 11'04" | 00:29'24" |
| 4 | 10'06" | 00:39'30" |
| 5 | 11'28" | 00:50'58" |
| 6 | 09'41" | 01:00'39" |
| 7 | 08'00" | 01:08'39" |
| 7.5 | 09'37" | 01:13'33" |
留言 
展開計圈分析
