5.1 km | 00:34:54 | 06:50/km日期: 2014-10-21 21:07 - 平均心率: 84 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 07'58" / 08'00" / 05'36" / 06'08" / 06'16" / 09'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'09" | 91 / 91 |
2 | | 06'49" (+00'40") | 5035 / 5127 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
221.69 km MIZUNO WAVE RESOLVE 2 累積 :
27968.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'58" | 00:07'58" |
2 | 08'00" | 00:15'58" |
3 | 05'36" | 00:21'34" |
4 | 06'08" | 00:27'42" |
5 | 06'16" | 00:33'58" |
5.1 | 09'20" | 00:34'54" |