4.0 km | 00:22:25 | 05:32/km日期: 2020-08-03 19:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'26" / 06'15" / 04'43" / 04'48" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'34") | 41 / 4041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
120.22 km 
母子鱷魚🐊 ㄚ拖三代 白色 累積 :
1100.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'15" | 00:12'41" |
| 3 | 04'43" | 00:17'24" |
| 4 | 04'48" | 00:22'12" |
| 4.0 | 05'11" | 00:22'25" |
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