5.1 km | 00:40:36 | 07:57/km日期: 2020-08-01 23:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 05'08" / 05'47" / 09'09" / 09'26" / 09'48" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1203 / 1203 |
| 2 | | 05'55" (+00'44") | 1179 / 2382 |
| 3 | | 11'24" (+06'13") | 1195 / 3578 |
| 4 | | 06'26" (+01'15") | 1168 / 4746 |
| 5 | | 17'37" (+12'26") | 353 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
21.82 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
446.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'47" | 00:10'55" |
| 3 | 09'09" | 00:20'04" |
| 4 | 09'26" | 00:29'30" |
| 5 | 09'48" | 00:39'18" |
| 5.1 | 12'58" | 00:40'36" |
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