6.2 km | 00:45:03 | 07:19/km日期: 2020-08-02 06:03 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 09'33" / 07'41" / 07'21" / 06'23" / 06'11" / 06'49" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'44") | 140 / 6140 |
| 8 | | 05'27" | 11 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 214.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 07'41" | 00:17'14" |
| 3 | 07'21" | 00:24'35" |
| 4 | 06'23" | 00:30'58" |
| 5 | 06'11" | 00:37'09" |
| 6 | 06'49" | 00:43'58" |
| 6.2 | 06'55" | 00:45'01" |
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