8.3 km | 00:38:01 | 04:34/km日期: 2020-08-01 22:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 04'38" / 05'02" / 04'33" / 04'48" / 04'28" / 04'40" / 04'55" / 04'26" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" | 322 / 8322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 464.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 05'02" | 00:09'40" |
| 3 | 04'33" | 00:14'13" |
| 4 | 04'48" | 00:19'01" |
| 5 | 04'28" | 00:23'29" |
| 6 | 04'40" | 00:28'09" |
| 7 | 04'55" | 00:33'04" |
| 8 | 04'26" | 00:37'30" |
| 8.3 | 04'11" | 00:38'51" |
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